Recette Huile relaxante après le sport

La cosmétique maison c'est facile et bon pour la santé et on vous le prouve avec cette recette d'huile de massage décontractante après le sport.

Après une séance de sport bien musclée, cette huile est parfaite pour atténuer vos courbatures et les tensions musculaires grâce à l'huile essentielle de lavande ! Prêt(e) à faire de vos douleurs physiques un lointain souvenir ?

Type de soin : Huile massage, bien-être

Pour quel type de peau : toutes les peaux

Bienfaits de cette recette : Décontractant, Apaisant, Nourissant

Téléchargez la recette de l'huile relaxante sport en pdf pour plus de détails.

Avertissement : Cette recette ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants de moins de 3 ans du fait de la présence d’huiles essentielles.

Durée : 1h Niveau : facile Prix : faible

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Étapes de fabrication pour Recette Huile relaxante après le sport

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Matériel

1. Matériel

Etape 1 : Assembler les ingrédients

2. Etape 1 : Assembler les ingrédients


  • Télécharger la recette PDF huile massante sport pour avoir les dosages précis

  • Dans un bol, mélangez ajoutez l'huile végétale d'Argan

  • Ajoutez ensuite l'huile essentielle de Lavande ainsi que l'huile essentielle de Ylang

  • Incorporez la vitamine E et mélangez le tout ! 

  • Transférez ensuite votre préparation dans le flacon en spay à l'aide du mini entonnoir

Huile de massage après le sport terminée !

3. Huile de massage après le sport terminée !

Et voilà, adieu les courbatures grâce à votre huile de massage relaxante, et en plus vous pourrez dire que vous l'avez fait vous-même ! 

Pour l'utiliser après votre séance de sport, étirez-vous et massez les zones douloureuses en pétrissant les muscles pendant 15 à 20 minutes.

Avertissement : Cette recette ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants de moins de 3 ans du fait de la présence d’huiles essentielles.

Pour la conserver, gardez votre huile au sec et à l'abri de la chaleur et de la lumière pendant 6 mois maximum. 

Vous cherchez une recette DIY de cosmétiques maison facile ? Elles sont toutes sur Creavea.com !

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